1.¿POR QUÉ ES IMPORTANTE SER OPTIMISTA?
-Es muy importante por que el optimismo te ayuda a ver la vida desde un punto de vista mas positivo y por lo tanto a ser más feliz
2.VENTAJAS DE SER OPTIMISTA:
-Ayuda a pensar que las cosas te van a salir siempre bien, que todo lo que ocurre tiene su parte buena, que lo malo se compensará con otra cosa buena, que serás feliz, que no te pasará nada malo; y en el caso deque sea así, que se remediará, etc.
3.¿POR QUÉ PIENSAS QUE TUS DECISIONES SON LAS MEJORES? ¿TIENE QUE VER ALGO CON EL OPTIMISMO?
-Por que tienes seguridad en ti mismo y piensas que haces lo correcto, y porque si eres optimista siempre pensarás que has tomado la decisión adecuada, y por tanto, que las cosas te saldrán bien, porque no te has equivocado.
4. EXPLICA LA FRASE QUE DICE: "LA FELICIDAD ESTÁ EN LA SALA DE ESPERA DE LA FELICIDAD"
-Esa frase quiere decir que si tu esperas ser feliz en el futuro, entonces estarás siendo feliz en ese momento pensando en lo bueno que te va a pasar y lo feliz que vas a ser, y aunque te ocurra algo malo, pensar que tus problemas se subsanarán y que alcanzarás la felicidad te servirá de consuelo.
5.EXPLICA LA FRASE QUE DICE: "SOMOS HUMANOS PORQUE SOMOS OPTIMISTAS"
-Unas de las características de los seres humanos es que tenemos la capacidad de ser optimistas, mientras que los animales solo son capaces de actuar por instinto
6.EXPLICA LOS PELIGROS DE SER DEMASIADO OPTIMISTAS
- Podríamos pensar que si somos demasiado optimistas y pensamos que todo nos va a salir bien, en el caso de que esto no sea así, podemos llevarnos grandes desilusiones, pero, si somos verdaderamente optimistas, pensaremos que todo se solucionará y esto no nos afectará.
Entonces, este no es el verdadero problema.... el auténtico inconveniente es que podemos tomar decisiones precipitadas, si siempre pensamos que todo va a salir bien y que no estemos preparados, ni defendidos ante situaciones contrarias.
7.¿CÓMO NOS PODEMOS PROTEGER DE ELLO?
-Debemos ser optimistas pero realistas y cautos ante lo malo que pueda ocurrir, teniéndolo en cuenta y tomando precauciones, pero intentando pensar que son en vano, puesto que no nos va a ocurrir nada malo. Ante situaciones demasiado adversas, tampoco podemos esperar lo imposible, si no lo mejor que pueda ocurrir.Nunca debemos dejar de tomar estas precauciones.
8. DI COSAS O EJEMPLOS PARA INCREMENTAR LA FELICIDAD
-Hacer una lista con un recuerdo alegre, que nos guste mucho, con una persona a la que queremos y con algo que esperamos para el futuro. Asociar cada uno a un color y hacer un círculo de cada color que represente a ese recuerdo, esa persona y a esa esperanza. Después, debemos colgar esos círculos en un sitio donde podamos verlos frecuentemente, para poder tenerlos siempre en cuenta.
9.¿QUÉ SIGNIFICA O QUÉ ES EL CONCEPTO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL?
-La inteligencia emocional consiste en saber "dirigir" nuestras emociones y sentimientos para que sean siempre los que nosotros deseamos. De esta manera, podemos ser feliz con todo lo que nos ocurra. Ser optimista forma parte de la inteligencia emocional.
